Andreas „Boppi“ Boppart | Michael Girgis | Jele Mailänder
Himmel auf Erden
Podcast mit 7 Folgen
In unserem Podcast „Himmel auf Erden“ gehen Andreas „Boppi“ Boppart, Michael Girgis und ich der Frage nach, was es mit dem Reich Gottes auf sich hat. Dabei sitzen wir tatsächlich zwischen Himmel und Erden in den Schweizer Alpen. Abends gab es Schweizer Leckerein, tagsüber richtig gute Gespräche.
Sieben Folgen gespickt mit Humor, Anekdoten, Fakten und persönlichen Geschichten sprechen wir als Freunde miteinander über theologische Ansätze vom Reich Gottes und wie das ganz praktisch in unserem Alltag sichtbar werden kann.
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Ich übe noch. Leben in der Gegenwart
Eine Sache fang ich dauernd neu an. Ich übe seit Jahren. Weil sich diese Sache Zeit braucht. Übung. Wiederholung.
Es geht dabei um Achtsamkeit. Ich sehne mich danach ganz im Hier und Jetzt zu sein: körperlich und mental. Ich sehne mich nach der Bereitschaft, das anzunehmen, was da ist. Ohne dabei die Gefühle und Gedanken zu bewerten. Oder sie zu vermeiden. Für mich als aktiven Menschen ist das wirklich eine Herausforderung. Also übe ich.
Im Rhythmus leben. Wie Rituale mein Leben prägen
„Alles, was du beim Schwimmen brauchst, ist Rhythmus!“, sagten mir erfahrene Triathleten. „Es kommt nicht auf die Geschwindigkeit an und auch nicht auf die Länge der Strecke. Solange du im Rhythmus bleibst, kommst du voran. Die Geschwindigkeit kommt von alleine.“
![Was hilft gegen FOMO [Fear Of Missing Out]? Oder: Wie die Angst, etwas zu verpassen loswerde!](https://www.danielamailaender.de/wp-content/uploads/2022/02/Jele-5-400x250.jpg.webp)
Was hilft gegen FOMO [Fear Of Missing Out]? Oder: Wie die Angst, etwas zu verpassen loswerde!
Ich gebe zu: Ich leide an FOMO.
Das ist die Abkürzung für „Fear of missing out“, also die Angst etwas zu verpassen. Es ist die Sorge, dass hinter der nächsten Ecke etwas noch Besseres auf mich wartet.
BIs jetzt habe ich Menschen immer belächelt, die sich bis zuletzt alle Möglichkeiten offen gehalten haben. Und die an FOMO gelitten haben. Bis es mich selbst erwischt hat.
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